keyboard_arrow_up
Healthy Care

Jus Untuk Menurunkan Berat Badan

Menyertakan buah dan sayur dalam diet sehari-hari adalah kebiasaan baik, yang tentu saja kan berdampak langsung terhadap kesehatan – hal ini termasuk mendapatkan berat badan yang ideal. Telah banyak diketahui secara ilmiah bahwa buah dan sayuran segar menyediakan beribu mikronutrisi positif, yang tak banyak ditemukan pada jenis makanan lain terutama hewani.

Jika Anda belum atau jarang mengonsumsi buah sayur, maka biasakan mulailah dari sekarang! Berbicara mengenai jus buah dan sayuran sehat untuk menurunkan berat badan. Meskipun rata-rata semua buah dan sayur adalah makanan sehat yan mengandung serat dan nutrisi, namun jenis tertentu lebih lengkap dan lebih banyak daripada yang lain . 

Jenis makanan nabati ini bisa anda khususkan jika Anda berniat untuk memasukannya kedalam diet Anda untuk menurunkan berat badan yang sehat. Kekhususan lainnya adalah rasanya yang baik dan mudah didapat, sehingga jus buah sehat Anda cepat disajikan dan nikmat dimulut. Nah, karena nikmat, tentu saja Anda nantinya akan lebih mudah untuk membiasakannya.

Mikronutrisi adalah termasuk vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim, adalah zat yang banyak terdapat didalam buah dan sayuran. Dan faktanya, sebagian besar populasi didunia kekurangan mikronutrisi harian, sehingga tak heran penyakit seperti kanker, obesitas, tekanan darah tinggi, jantung, dll semakin meningkat pertahun penderitanya! Ingin menikmati jus buah sayur yang sehat, enak dan sekaligus untuk menurunkan berat badan?… Selengkapnya baca Jus Untuk Menurunkan Berat Badan